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孕妇怀孕便秘怎么办
补充说明：孕妇怀孕便秘怎么办
2023-09-23 07:08
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精选回答(1)
施慧 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：慢性胃炎及溃疡性疾病的诊治，炎症性肠病的诊治及发病机制的研究，肝硬化并发症的诊治，药物性肝病的诊断。
提问
孕妇怀孕便秘可以通过饮食调理、运动、养成定时排便习惯、调整生活习惯、药物治疗等方式进行缓解。
1、饮食调理
孕妇在怀孕期间，由于体内激素水平发生变化，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现便秘的情况。建议孕妇可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。同时，孕妇也可以适当喝水，也有助于改善便秘的情况。
2、运动
孕妇在怀孕期间，可以适当进行运动，如散步、慢走等，可以促进胃肠道蠕动，有利于改善便秘的情况。
3、养成定时排便习惯
建议孕妇在日常生活中需要养成定时排便的习惯，同时避免排便时间过长，以免导致腹压增加，加重便秘的情况。
4、调整生活习惯
建议孕妇在怀孕期间还需要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免导致体内激素水平紊乱，加重便秘的情况。同时，孕妇也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
5、药物治疗
如果孕妇在怀孕期间便秘的情况比较严重，通过上述方式无法得到有效改善时，可以在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物进行治疗，可以起到软化大便的作用，从而改善便秘的情况。
如果上述方式均无法改善便秘的情况时，建议孕妇及时就医，以免延误病情。
2023-09-24 20:24
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