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焦虑症老是反复发作，不知道该怎么办
补充说明：焦虑症老是反复发作，不知道该怎么办
2023-08-25 22:13
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
焦虑症老是反复发作，不知道怎么办需要根据患者的具体情况判断，常见的原因有环境因素、心理因素、社会因素、治疗不规范、没有遵医嘱用药等。
1、环境因素
如果患者长期处于压力过大的环境中，可能会导致患者的精神紧张，从而诱发焦虑症。建议患者适当进行游泳、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、心理因素
如果患者不能够正确面对疾病，或者是治疗期间没有遵医嘱按时服用药物，可能会导致病情反复发作。患者可以在医生指导下进行心理疏导治疗，改善病情。同时，患者也可以遵医嘱服用盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等抗焦虑药物进行治疗。
3、社会因素
如果患者的生活环境不佳，有较多的人群聚集，或者是经常受到他人的刺激，可能会导致患者的心理受到影响，从而诱发焦虑症。建议患者可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
4、治疗不规范
焦虑症的治疗需要一个过程，患者需要严格按照医生的指导进行治疗，如果在治疗期间没有按照医生的指导进行治疗，可能会导致病情反复发作。患者可以在医生指导下服用艾司唑仑片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。
5、没有遵医嘱用药
如果患者在治疗期间没有遵医嘱按时服用药物，可能会导致药物治疗效果不佳，从而导致病情反复发作。患者在治疗期间需要严格按照医嘱用药，不可以自行更改药量或者是停药，以免导致病情反复发作。
焦虑症患者在日常生活中需要避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免对胃肠道造成刺激，加重病情。建议患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，可以补充机体所需要的营养物质。
2023-08-26 20:30
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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各种焦虑症。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
