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维生素d是什么性质的维生素
补充说明:维生素d是什么性质的维生素
a******W 2024-10-31 14:09
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维生素D属于脂溶性维生素。
维生素D是一种脂溶性维生素,主要参与钙磷代谢,促进小肠黏膜细胞对钙、磷的吸收以及肾小管细胞对钙的重吸收。缺乏时会导致血磷降低、血钙升高,进而影响骨骼生长和矿化。维生素D缺乏可能导致佝偻病或骨软化症,表现为生长迟缓、骨骼畸形、易骨折等症状;此外还可能出现肌肉无力、痉挛等神经系统症状。
诊断维生素D缺乏通常需要进行血液检测,包括检测25-羟基维生素D水平以评估体内储存情况,以及通过X线检查观察骨骼发育是否符合年龄预期。治疗维生素D缺乏需遵医嘱补充维生素D制剂,如胆钙化醇,同时可能需要调整饮食以增加摄入富含维生素D的食物,如鱼类和蘑菇。
适量的日晒有助于合成内源性维生素D,特别是在冬季或地理位置纬度较高的地区。建议定期监测维生素D水平并咨询医生制定个性化补充分方案。
2024-10-31 14:09
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