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无花果新鲜的好还是干的好？
补充说明：无花果新鲜的好还是干的好？
a******W 2024-01-24 12:03
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医生回答(1)
杨权嘉 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
通常无花果新鲜的比较好。干无花果的效果与新鲜无花果几乎相同，但新鲜无花果明显更有营养，无花果最大的功能是预防癌症和抗癌，新鲜无花果具有更多的抗癌功能。癌症患者经常可以吃无花果，这可以降低癌细胞的发育速度，没有癌症的患者可以吃来预防癌症。食用新鲜无花果可以滋润肠道，缓解便秘，可以增强胃肠消化。患者如果饭后胃肠消化不是很好，可以吃一些新鲜无花果，来增强食欲。此外，还可以改善喉咙痛，消除干热，还富含维生素C，具有美白作用。建议患者在饮食方面，避免暴饮暴食，保证营养均衡，饮食多样化。
2024-01-24 12:03
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