发病时间：不清楚
最近一直腰痛不知道为什么
补充说明：最近一直腰痛不知道为什么
2023-09-11 23:14
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
最近一直腰痛不知道为什么，可能是过度劳累、受凉引起的，也可能是腰部外伤、腰椎间盘突出症、骨质疏松症等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者近期过度劳累，可能会导致腰部肌肉损伤，从而会出现腰痛的症状。患者要避免过度劳累，可通过局部热敷或按摩等方式，促进血液循环，缓解疼痛症状。
2、受凉
若患者长期处于寒冷的环境中，可能会导致腰部受凉，进而会导致腰部血液循环不畅，出现腰痛的症状。患者要注意腰部保暖，可通过局部热敷或按摩等方式，促进血液循环，缓解疼痛症状。
3、腰部外伤
若患者腰部受到外力撞击，可能会导致腰部软组织损伤，进而会导致腰痛。患者在受伤24小时内可进行冷敷，促进血管收缩，缓解疼痛症状。受伤24小时后可进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
4、腰椎间盘突出症
若患者长期弯腰工作或者是长期坐姿不当，可能会导致腰椎间盘突出症，进而会导致腰痛，还可能会出现下肢麻木、下肢疼痛等症状。患者要注意休息，避免过度劳累，可通过局部热敷或者是按摩等方式，缓解疼痛症状。患者也可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利片等药物，缓解疼痛症状。
5、骨质疏松症
若患者长期挑食、偏食，可能会导致机体缺乏钙元素，可能会引起骨质疏松症，进而会导致腰痛，还可能会出现乏力、肌肉痉挛等症状。患者要均衡饮食，可以多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、鱼肉等，还可遵医嘱口服碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物，补充身体所需的钙元素，促进骨骼生长。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。日常生活中应注意腰部保暖，避免长期弯腰工作或者是久坐，以免导致症状加重。
2023-09-12 20:14
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