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胫骨平台骨折可不可以跑步呢
补充说明：胫骨平台骨折可不可以跑步呢
2024-05-29 12:21
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
胫骨平台骨折后不宜立即跑步，需在骨折稳定后再进行适量的低强度运动。
胫骨平台骨折后，骨折部位不稳定，且周围软组织损伤严重。此时进行跑步会增加骨折部位的压力，导致骨折移位加重，影响愈合进程。因此，建议在骨折稳定后，通过逐步增加运动强度和频率的方式进行康复训练，以提高下肢肌肉力量和关节稳定性，为恢复正常活动做好准备。
如果患者存在合并症或并发症，如感染、神经损伤等，则可能需要更长时间的恢复期，不适宜过早进行度运动，包括跑步。
在康复过程中应密切关注骨折愈合情况，并遵循医生的指导进行适当的锻炼。避免过度运动和不当负重，以免再次受伤。
2024-05-29 14:04
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