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小女孩月经来了应该主意什么
补充说明：小女孩月经来了应该主意什么
2023-07-31 14:02
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冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
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提问
小女孩月经来了主意要注意卫生，注意保暖，注意不要剧烈运动。
1、注意卫生
月经期间注意外阴的清洁和卫生，勤换卫生巾，避免局部细菌感染。由于月经期间女性免疫力较低，不注意卫生容易导致阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科疾病，严重影响女性健康。
2、注意保暖
月经期间注意保暖，避免受凉。因为月经期间身体虚弱，如果受凉，会导致子宫的血管收缩，导致月经量减少，出现痛经等症状。
3、注意不要剧烈运动
月经期间不宜进行剧烈运动，如打球、游泳、跑步等，容易引起痛经、月经量增多、腰酸背痛等症状。
除此之外，还要注意不宜吃生冷、辛辣、刺激性的食物，注意保持愉悦的心情。月经期间应避免性生活，以免引起妇科炎症等疾病。月经期间，还应避免使用刺激性的卫生用品，以免引起不适症状。如果出现身体不适，建议及时去正规医院就诊，明确诊断后，在医生的指导下进行针对性的治疗。
2023-08-01 01:31
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