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缺叶酸会引起失眠吗
补充说明：缺叶酸会引起失眠吗
2024-05-31 16:39
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
缺叶酸可能会引起失眠。
叶酸是合成神经递质所必需的物质，缺乏叶酸会影响神经系统的正常功能，导致神经系统功能紊乱，进而引起失眠。
除了叶酸外，维生素B6、镁等营养素的缺乏也可能影响神经递质的合成与代谢，从而引发失眠。
对于缺叶酸引起的失眠症状，可通过调整饮食结构或遵医嘱服用叶酸片进行改善。患者平时应注意均衡饮食，避免偏食挑食，保证机体所需的多种营养成分。
2024-06-05 10:26
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