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孕早期可以吃菜椒吗

发病时间:不清楚

孕早期可以吃菜椒吗

补充说明:孕早期可以吃菜椒吗

2024-09-25 09:59

维生素C 维生素A 孕妇 胎儿 消化 便秘 子宫 流产

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精选回答(1)

汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:从事妇产科临床工作20多年。擅长:妊娠合并内分泌疾病,熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。

提问

孕早期可以适量食用菜椒,但应避免过量或对辣味敏感。
菜椒富含维生素C、维生素A和纤维素,对孕妇和胎儿健康有益。适量摄入可以促进消化,预防便秘。但过量食用可能导致胃部不适或刺激子宫,增加流产风险。此外,对辣味敏感的孕妇应避免食用过辣的菜椒,以免引起不适。在孕早期,建议保持均衡饮食,适量摄入各种营养素,同时注意个人体质和反应。

2024-09-25 14:14

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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