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孕妇能吃香菇吗中期
补充说明：孕妇能吃香菇吗中期
a******W 2024-10-22 09:30
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用香菇。
香菇中含有丰富的膳食纤维、微量元素以及氨基酸等物质，能够促进肠胃蠕动，改善便秘症状，并且还可以增强机体免疫力，有利于胎儿生长发育。但是需要注意的是，如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则不建议过多食用香菇，因为其中含有的糖分较高，可能会导致血糖波动。
孕妇在怀孕期间要避免食用生蚝、螃蟹等海鲜类食物，以免引起过敏反应或影响胎儿健康。
孕期饮食需注意营养均衡，避免高油、高盐食品，同时建议定期进行产前检查，监测胎儿状况，确保母婴健康。
2024-10-22 09:30
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