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女人肝和肾不好怎么调理
补充说明：女人肝和肾不好怎么调理
a******W 2024-01-24 11:48
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医生回答(1)
王生朔 主治医师 三甲
擅长：妇科
提问
女人肝和肾不好通过药物、饮食、运动调理。日常饮食多摄入滋阴润燥食物，包括银耳、百合、枸杞等，食疗包括枸杞女贞子茶、百合莲子粥、甲鱼汤等，均可以调节肝肾不好。避免辛辣、刺激、辛温助热食物，包括花椒、辣椒、姜、小茴香、肉桂等。避免剧烈、大量出汗运动，选择瑜伽、慢跑、散步、太极拳、游泳等运动。在医生指导下服用杞菊地黄丸、大补阴丸、石斛夜光丸等药物，可以很好的调理女性肝肾不好。
2024-01-24 11:48
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