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叶酸和维生素b2可以一起吃吗
补充说明：叶酸和维生素b2可以一起吃吗
a******W 2024-10-23 09:38
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医生回答(1)
公孙浩 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
叶酸和维生素B2可以一起服用。
因为二者都是水溶性的维生素，同时适量摄入有利于身体健康，也不会产生相互影响。但需要确保摄入量不超过推荐日摄入量，以减少潜在风险。
除了叶酸和维生素B2外，若患者还需要补充其他营养素，建议咨询专业医生或药师的意见，以避免可能出现的相互作用。
在补充叶酸和维生素B2时，应注意遵循适宜的剂量，并注意观察是否有不良反应发生。必要时，应在医师指导下使用。
2024-10-23 09:38
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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