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如何预防多动症的发生呢
补充说明：如何预防多动症的发生呢
2023-08-10 19:01
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
预防多动症的发生一般需要注意饮食、注意生活习惯、避免精神压力过大、避免服用药物、定期检查等。
1、注意饮食
多动症可能是由于遗传因素、神经系统异常、内分泌失调等原因所导致，多动症的患者可能会出现注意力不集中、活动过多、情绪冲动等症状。建议患者在日常生活中需要注意饮食清淡，可以适当食用新鲜的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。
2、注意生活习惯
如果患者长期处于压力过大的状态下，可能会导致大脑神经出现异常，从而引起多动症的发生。建议患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。
3、避免精神压力过大
多动症可能是由于遗传因素、大脑发育异常等原因所导致，由于患者压力过大，可能会导致大脑神经出现异常，从而引起多动症的发生。建议患者在日常生活中需要注意避免精神压力过大，可以适当进行一些户外运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持情绪稳定。
4、避免服用药物
如果患者长期服用含有多巴胺的药物，如盐酸哌甲酯片、盐酸托莫西汀胶囊等，可能会导致患者出现多动症的情况。建议患者避免服用上述药物，可以在医生指导下更换其他药物进行治疗。
5、定期检查
多动症属于一种慢性疾病，患者需要定期到医院进行复查，可以在医生指导下进行智力检测、神经心理测试等检查，可以明确患者的病情进展。
如果患者出现多动症的症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2023-08-11 20:12
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