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维生素b1能不能吃
补充说明:维生素b1能不能吃
2024-05-09 17:58
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维生素B1能吃。
维生素B1是人体必需的一种水溶性维生素,能够参与碳水化合物代谢过程中的辅酶形成。适当补充维生素B1,可预防和治疗维生素B1缺乏引起的脚气病、神经炎等疾病。对于正常健康人群,日常饮食中通常可以满足维生素B1的需求,因此不需要额外补充。
维生素B1在体内不能被合成,必须从食物中摄取,否则会导致其缺乏,影响机体的新陈代谢,导致出现脚气病、神经炎等症状。
对于需要补充维生素B1的人群,建议在医生或营养师指导下使用维生素补充剂,并遵循推荐剂量以确保安全有效。同时,应注意观察是否有过敏反应或其他不良反应发生。
2024-05-09 18:10
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