发病时间：不清楚
就是怕黑，以前不这么怕黑
补充说明：就是怕黑，以前不这么怕黑
2023-08-04 12:10
我要咨询
精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
以前不怎么怕黑，现在比较怕黑，可能是因为黑暗的环境使人产生了恐惧感，也可能是因为黑暗的环境使人产生了依赖感，还有可能是因为黑暗的环境使人产生了孤独感。一般可通过改善生活环境、心理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、改善生活环境
如果患者从小生活在黑暗的环境中，对黑暗的环境已经适应，可能会对黑暗的环境产生了一定的恐惧感，建议患者可以改善生活环境，尽量处于安静、舒适的环境中，可以适当多听一些舒缓的音乐，多到户外参加一些体育锻炼，如跑步、游泳等，有助于克服恐惧感。
2、心理治疗
如果患者因为黑暗的环境产生了严重的恐惧感，建议患者可以在医生的指导下进行心理治疗，如系统脱敏疗法、森田疗法等，通过心理治疗可以让患者对黑暗的环境有一个正确的认知，从而缓解恐惧的心理。
3、药物治疗
如果患者因为黑暗的环境产生了严重的恐惧感，也可以在医生的指导下服用抗焦虑的药物进行治疗，如劳拉西泮片、阿普唑仑片等，这类药物可以起到镇静的作用，可以缓解患者紧张的情绪，同时也可以帮助患者克服恐惧感。
如果患者的症状比较严重，建议患者及时到正规的医院进行就医，完善相关检查，明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗。
2023-08-04 20:23
举报向医生提问
恐惧，是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。 从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。 其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
盐酸氟西汀胶囊
抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
盐酸奥布卡因滴眼液
盐酸奥布卡因滴眼液行表面麻醉进行白内障超声乳化手术可缓解患者术前心理紧张情绪，减轻疼痛不适，减少术后并发症的产生，有利于患者的术后康复。
