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呼吸肌功能锻炼的注意事项
补充说明：呼吸肌功能锻炼的注意事项
2023-07-14 09:51
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林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
呼吸肌功能锻炼的注意事项有呼吸频率、呼吸肌耐力、呼吸肌协调性等。
1、呼吸频率
呼吸肌功能锻炼要注意呼吸频率，呼吸频率要保持在每分钟12次-20次，以免锻炼后出现呼吸肌痉挛的情况。
2、呼吸肌耐力
呼吸肌功能锻炼要注意呼吸肌耐力，呼吸肌耐力是指呼吸肌肉在吸气时能够克服阻力的能力，如果呼吸肌耐力下降，可能会导致呼吸肌功能锻炼的效果不佳。
3、呼吸肌协调性
呼吸肌功能锻炼要注意呼吸肌协调性，如果呼吸肌协调性下降，可能会导致呼吸肌功能锻炼效果不佳。
除此之外，呼吸肌功能锻炼还要注意锻炼时间、锻炼强度等方面，建议在专业人士指导下进行呼吸肌功能锻炼，以免出现锻炼不当的情况。
2023-07-19 22:53
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