发病时间:不清楚
呼吸肌功能锻炼的注意事项
补充说明:呼吸肌功能锻炼的注意事项
2023-07-14 09:51
我要咨询
精选回答(1)
呼吸肌功能锻炼的注意事项有呼吸频率、呼吸肌耐力、呼吸肌协调性等。
1、呼吸频率
呼吸肌功能锻炼要注意呼吸频率,呼吸频率要保持在每分钟12次-20次,以免锻炼后出现呼吸肌痉挛的情况。
2、呼吸肌耐力
呼吸肌功能锻炼要注意呼吸肌耐力,呼吸肌耐力是指呼吸肌肉在吸气时能够克服阻力的能力,如果呼吸肌耐力下降,可能会导致呼吸肌功能锻炼的效果不佳。
3、呼吸肌协调性
呼吸肌功能锻炼要注意呼吸肌协调性,如果呼吸肌协调性下降,可能会导致呼吸肌功能锻炼效果不佳。
除此之外,呼吸肌功能锻炼还要注意锻炼时间、锻炼强度等方面,建议在专业人士指导下进行呼吸肌功能锻炼,以免出现锻炼不当的情况。
2023-07-19 22:53
举报相关问题
向医生提问