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喝山楂泡水能治便秘吗
补充说明：喝山楂泡水能治便秘吗
2024-07-16 17:19
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
喝山楂泡水对缓解便秘有一定辅助作用，但不能完全治愈便秘。
山楂泡水是将山楂切片或打成粉末后加入热水冲泡而成的饮品，而便秘是指排便次数减少、粪便干燥硬结、排便费力等症状。山楂具有消食化积、行气散瘀的功效，可促进消化，但单独使用不能直接治疗便秘。便秘还可能与饮食不规律、缺乏运动、药物副作用等因素有关。例如，长期进食精细食物可能导致膳食纤维摄入不足，进而影响肠道蠕动，引起便秘。
建议保持均衡饮食，增加膳食纤维摄入，多喝水，适量运动，避免长时间久坐。若便秘症状持续或加重，应及时就医以排除其他潜在疾病。
2024-07-16 18:00
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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