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如何远离直肠癌
补充说明：如何远离直肠癌
a******W 2024-07-16 17:04
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医生回答(1)
陈宏书 主治医师 三甲
擅长：肿瘤科
提问
远离直肠癌可以采取戒烟限酒、饮食纤维增加、定期结肠镜检查、非甾体抗炎药、直肠脱垂固定术等治疗措施。
1.戒烟限酒
烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇都属于致癌物质，通过抑制细胞DNA修复、诱导细胞过度增生等机制增加癌症风险。对于有吸烟或饮酒习惯的人群，尤其是存在家族史者，戒烟和适度饮酒可降低直肠癌的风险。
2.饮食纤维增加
高纤维食物有助于促进肠道蠕动，减少有害物质与肠道黏膜接触的时间，从而降低患癌风险。对于长期久坐不动、缺乏运动的人群，适当摄入富含膳食纤维的食物如燕麦、红薯等，可以改善消化功能，预防便秘的发生。
3.定期结肠镜检查
结肠镜检查可以直接观察结肠和直肠内部情况，发现早期病变，及时处理，降低癌症发生率。推荐50岁以上人群每年进行一次结肠镜检查，特别是有家族史者，以早期发现、早期诊断、早期治疗大肠息肉及癌前病变。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，进而起到一定的抗癌效果。对于存在慢性炎症性肠病或其他相关疾病风险的人群，使用非甾体抗炎药可能有一定的预防作用。
5.直肠脱垂固定术
直肠脱垂固定术是将直肠与周围组织固定起来，防止其下垂和移位，从而减少刺激和损伤，降低癌变风险。适用于患有慢性便秘、排便困难等问题导致肛门括约肌松弛的患者。手术后需注意休息，避免剧烈活动，保持伤口干燥清洁。
在日常生活中，建议采取均衡饮食，避免食用过多加工肉类，以减少红肉及其制品对肠道的潜在危害。同时，积极参加体育锻炼，维持正常体重，也有助于降低直肠癌的风险。
2024-07-16 17:04
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直肠癌是指位于齿状线至乙状结肠、直肠交界处之间的癌。是胃肠道中最常见的恶性肿瘤之一。主要表现为腹部隐隐作痛，腹部不适等；直肠癌进展到晚期会有明显的下腹痛，随着病情的进展，肿瘤增长到一定程度，患者会出现贫血、消瘦等全身症状。其发病率居全球恶性肿瘤第三位，2011年我国的发病率约为23/10万，死亡率约11/10万，并且呈逐年上升的趋势。然而早期结直肠症状并不明显，多数患者确诊时已是晚期，这类患者的5年生存率不足10%。90％以上病例年龄大于40岁，世界范围内男女结直肠癌发率接近，男性略高于女姓。
