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黑桑葚干的功效与作用
补充说明：黑桑葚干的功效与作用
2024-06-17 14:30
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
黑桑葚干具有滋阴补肾、补血益气、健脾消食功效和作用。
1.滋阴补肾
黑桑葚干中的活性成分可以促进肾脏功能，提高机体对营养物质的吸收和利用。长期适量食用黑桑葚干有助于改善因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
2.补血益气
黑桑葚干富含铁质和其他矿物质，这些元素对于血液的形成和循环至关重要。适当摄入黑桑葚干可辅助缓解贫血症状，并增强身体的气血运行，提升整体健康水平。
3.健脾消食
黑桑葚干含有丰富的膳食纤维和多种维生素，能够刺激肠道蠕动，促进消化。经常食用黑桑葚干有助于改善脾胃虚弱导致的食欲不振、腹胀等问题，维护消化系统的正常运作。
黑桑葚干具有一定的营养价值和药用价值，但并非所有人都适合食用。在选择时应考虑个人体质和需求，避免过量摄入。此外，孕妇、哺乳期妇女及儿童应在医生指导下使用。
2024-06-17 18:15
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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