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黑桑黑桑葚干的功效与作用
补充说明：黑桑黑桑葚干的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:20
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精选回答(1)
黑桑黑桑葚干具有滋阴补血、乌发养颜、明目润肠、生津止渴等功效和作用。
1.滋阴补血
桑葚干具有一定的滋阴补血功效，因为其富含维生素E及铁元素等营养物质，能够促进红细胞的生成，改善贫血症状。
2.乌发养颜
桑葚干中的黑色素类物质可作为天然染料使用，同时含有丰富的抗氧化成分，有助于抑制体内自由基的产生，从而起到辅助美容养颜的效果。
3.明目润肠
桑葚干入肝经，能补益肝肾之阴精，故可用于治疗肝肾阴虚所致的眩晕耳鸣、视物昏花等症状；此外还具有一定的润肠通便作用，对于缓解便秘有一定的帮助。
4.生津止渴
桑葚干含糖量较高，在食用后可以为身体补充能量，能在一定程度上缓解口干舌燥的症状。
虽然桑葚干是一种常见的食材，但不建议过量食用，以免引起消化不良或血糖波动等问题。另外，对桑葚过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-04-08 20:02
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
