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香蕉和香蕉能一起吃吗
补充说明:香蕉和香蕉能一起吃吗
2024-09-25 17:11
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香蕉和香蕉能一起吃,有助于补充营养和缓解便秘。
这是因为香蕉富含膳食纤维和维生素,有助于促进肠道蠕动,改善便秘问题。同时,适量食用香蕉可以为身体提供必要的营养,增强免疫力。但需要注意的是,过量食用可能导致消化不良,因此在食用时应适量控制。
2024-09-25 18:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。