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老陈醋泡黑豆的功效与作用？
补充说明：老陈醋泡黑豆的功效与作用？
a******W 2024-01-24 12:12
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医生回答(1)
罗琴玺 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
老陈醋泡黑豆的功效与作用有健脾养胃、养胃壮阳等。老陈醋泡黑豆对于食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀的人有很好的治疗效果，如果适当食用老陈醋泡黑豆，有很好的健脾益胃的功效。可以有效的乌发生发，并且可以养肝明目。老陈醋泡黑豆中的纤维素、钙离子、铁离子、挥发油都非常丰富，可以有效的促进肠道蠕动，增加消化道液的分泌，能够改善便秘的现象，并且可以增加骨骼的强度，可以改善缺铁性贫血。建议每天做定量的运动，来保持身体的健康。多吃蔬菜水果，适量补充优质蛋白，少吃辛辣刺激、油腻性较强的食物，提高身体的免疫力。不抽烟，不喝酒，保持一颗积极平稳的心态。
2024-01-24 12:12
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