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月经期间可以喝枸杞吗
补充说明：月经期间可以喝枸杞吗
a******W 2024-10-14 09:52
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医生回答(1)
水幸伟 主治医师 三甲
擅长：中医妇科
提问
月经期间可以适量吃枸杞。
枸杞是一种常见的中药材，具有滋阴补血的功效，在月经期间适当进食一般不会影响正常的月经周期和经量。此外，还可以促进机体新陈代谢，有利于身体健康。
月经期间，如果患者体质偏寒或存在痛经等症状，则不建议食用过多枸杞。因为枸杞属于温性食物，过量摄入可能会导致体内湿热加重，引起或加重腹痛、腹泻等不适症状。
月经期间女性应注意避免过度劳累，保持充足睡眠，注意个人卫生，以免诱发感染。饮食方面宜清淡且营养均衡，同时还要做好保暖措施，以免受凉引起痛经。
2024-10-14 09:52
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
