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吃虾可以喝绿豆汤吗
补充说明：吃虾可以喝绿豆汤吗
a******W 2024-01-24 11:44
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医生回答(1)
仇克 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃虾通常可以喝绿豆汤，一般有提高免疫力、清热解暑、抑菌等功效。1、提高免疫力：虾肉富含钙，有利于骨骼发育，能增加骨密度，使骨骼更强壮。适量食用虾可以使身体吸收相对稳定的营养，有助于提高免疫力，维持身体的正常运作。2、清热解暑：富含膳食纤维，维生素和矿物质。绿豆汤是用绿豆做成的汤，性寒，味甘，其主要作用是清热解暑。3、抑菌：研究表明，绿豆皮提取物对葡萄球菌有明显的抑制作用，绿豆中所含黄酮类化合物也有抑菌杀菌的作用。绿豆汤还具有调节血管、辅助降血脂和血压的作用。建议脾胃虚寒、消化不良者不宜食用。
2024-01-24 11:44
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