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长期久坐不动身体有哪些病
补充说明：长期久坐不动身体有哪些病
2024-10-17 16:57
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杨彬 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：擅长治疗冠心病、高血压、心律失常、心衰、糖尿病、脑血管意外、肺部感染、支气管炎、痛风、骨质疏松等疾病
提问
长期久坐不动可能导致心血管疾病、糖尿病、肥胖症、肌肉骨骼问题以及深静脉血栓形成等健康风险。
1.心血管疾病
长期久坐不动会导致血液循环不畅，增加心脏负担，易引发心血管疾病。患者可能出现胸痛、呼吸困难等症状，严重时可能导致心肌梗死或脑卒中。
2.糖尿病
久坐不动会减少身体对胰岛素的敏感性，增加患糖尿病的风险。糖尿病可能导致高血糖、失水、多尿等症状，并可能引发一系列并发症如肾病、视网膜病变等。
3.肥胖症
长时间坐着会导致能量消耗减少，易导致脂肪堆积，增加患肥胖症的风险。肥胖症会增加高血压、高血脂等风险，并可能诱发多种慢性疾病。
4.肌肉骨骼问题
长期久坐不动会导致肌肉萎缩和关节僵硬，增加肌肉骨骼问题的风险。患者可能出现腰背疼痛、关节炎等症状，影响日常生活质量。
5.深静脉血栓形成
久坐不动会减少下肢血液循环，增加深静脉血栓形成的风险。深静脉血栓可能导致下肢肿胀、疼痛，并可能脱落导致肺栓塞等严重后果。
建议定期进行适量的运动和活动以改善血液循环和预防上述风险。
2024-10-17 16:59
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
