发病时间：不清楚
香蕉炖冰糖功效与作用
补充说明：香蕉炖冰糖功效与作用
2023-09-07 23:56
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
香蕉炖冰糖具有补充营养、润肠通便、提高食欲、提供能量、润肺止咳等功效，但需注意适量食用，以免引起不适症状。
1、补充营养
香蕉炖冰糖中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钾、钙等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、润肠通便
香蕉炖冰糖中含有大量的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、提高食欲
香蕉炖冰糖口感香甜，适量食用可以促进食欲，改善食欲不振的情况。
4、提供能量
香蕉炖冰糖中含有大量的糖分，而且热量比较高，适量食用可以为人体提供能量，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能。
5、润肺止咳
香蕉炖冰糖中的香蕉含有大量的水分，可以为人体补充所需要的水分，还可以促进人体的新陈代谢，有利于保持呼吸道黏膜的湿润，在一定程度上可以起到润肺止咳的作用。
但需要注意的是，香蕉炖冰糖不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且，糖尿病患者应避免食用，以免导致血糖升高，不利于控制病情。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-03 18:34
举报向医生提问
