发病时间：不清楚
柚子治疗便秘吗
补充说明：柚子治疗便秘吗
2024-08-19 12:38
我要咨询
精选回答(1)
陈芬荣 副主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病的规范化治疗，擅长胃肠镜检查及内镜下治疗，尤其擅长小肠镜检查及镜下治疗
提问
柚子中的膳食纤维和水分可以辅助缓解便秘症状，但并不能直接治疗便秘。
柚子含有丰富的膳食纤维，有助于增加肠道内容物的体积，刺激肠道蠕动，从而促进排便。此外，柚子中的水分也有助于软化粪便，使其更容易排出体外。然而，柚子并不能直接治疗便秘。对于长期或严重便秘的人群，单纯依靠柚子可能效果有限。建议在饮食中增加其富含膳食纤维的食物，并结合适量的运动和良好的生活习惯来改善便秘。
对于便秘患者，可以尝试增加摄入高纤维食物如燕麦、豆类等，并保持充足的水分摄入。同时，规律的运动如散步、慢跑等也有助于促进肠道蠕动。
2024-08-19 13:42
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
