发病时间：不清楚
吃得多排得少是怎么回事
补充说明：吃得多排得少是怎么回事
2023-08-03 11:49
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精选回答(1)
施慧 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：慢性胃炎及溃疡性疾病的诊治，炎症性肠病的诊治及发病机制的研究，肝硬化并发症的诊治，药物性肝病的诊断。
提问
吃得多排得少多考虑是生理性因素引起的，也可能是消化不良、便秘等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、生理性因素
若患者运动量过大或者是进食过多，可能会导致大量的食物堆积在肠道内，此时就可能会出现排便减少的情况。患者可通过调整饮食，控制食量的方式进行缓解。患者还可通过适当运动，促进胃肠的蠕动，也能够帮助大便排出。
2、消化不良
若患者吃得过多，可能会加重胃肠负担，影响胃肠的吸收，此时食物不能被完全消化就可能会引起消化不良，进而可能会出现排便减少的情况。患者要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，以免加重胃肠负担。患者还可通过腹部按摩、推拿等方式，促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解不适症状。
3、便秘
若患者喝的水太少，或者是吃的蔬菜、水果太少，就可能会导致胃肠中的食物残渣减少，进而可能会引起便秘，出现排便困难的情况。患者可多吃含有膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦、红薯等，有利于促进胃肠蠕动，缓解不适症状。患者还可多吃含有维生素的食物，如橘子、柠檬、生菜等，有利于促进胃肠黏膜的修复，从而缓解不适症状。
除此之外，还可能是慢性胃炎、胃溃疡等引起的，建议查明病因再进行治疗。
2023-08-03 20:10
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