首页> 营养科> 豆角> 产妇能吃豆角吗

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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:优生优育,遗传咨询,产前诊断,获得产前诊断遗传咨询资格证;高危妊娠的管理;产后盆底康复,获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书;不孕不育,妇科内分泌(月经病)。

提问

产妇一般可以吃豆角的,但需要注意适量。

豆角是一种比较常见的蔬菜,其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维以及多种微量元素,如钙、磷、铁等,可以补充身体所需的营养物质,有助于促进身体恢复。而且豆角的口感较好,可以做成菜肴,有助于增进食欲,因此产妇在产后通常可以适量吃豆角。但需要注意避免过量食用,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。

在产后,产妇需要注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等,以免引起腹痛、腹泻等不适症状,不利于身体的恢复。此外,产妇还可以适量食用富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需的营养物质。如果产妇出现腹痛、腹泻等不适症状,建议及时就医,可以遵医嘱服用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。

2023-07-26 02:41

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