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温度高出汗多对身体有好处吗

发病时间：不清楚

温度高出汗多对身体有好处吗

补充说明：温度高出汗多对身体有好处吗

2024-05-23 12:34

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刘琴副主任医师武汉大学中南医院三甲

擅长：特应性皮炎、银屑病、损美性疾病

提问

温度高时出汗多对身体有好处。
温度高时出汗多可以促进新陈代谢，帮助排出体内毒素，调节体温，预防中暑，并保护皮肤健康。
但是需注意的是，如果在低温环境下大量排汗可能会导致体温过低，引起头晕、乏力等症状。
因此，在高温环境下，适量增加水分摄入以满足蒸发散热的需求是必要的，同时避免脱水和其他相关风险。

2024-05-23 13:45

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