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老年人骨质疏松应该吃什么可以补回来
补充说明：老年人骨质疏松应该吃什么可以补回来
a******W 2023-09-26 23:32
骨质疏松 老年人骨质疏松 碳酸钙片 葡萄糖酸钙片 阿仑膦酸钠
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医生回答(1)
王齐似 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
老年人骨质疏松可以吃一些富含钙元素的食物，或者是药物进行治疗。
1、食物
老年人随着年龄的增长，体内的钙元素会逐渐流失，容易导致骨质疏松，平时可以多吃一些含钙元素的食物，比如牛奶、虾皮、海带、排骨汤等，能够补充身体所需要的钙元素，有利于骨骼健康。
2、药物
如果老年人骨质疏松比较严重，可以在医生的指导下服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗，能够补充身体所需要的钙元素，并且还可以预防骨质疏松。另外，老年人也可以遵医嘱服用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行治疗，能够起到抑制骨吸收的作用，并且还可以增加骨密度。
此外，日常生活中要注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-26 23:32
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