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月经来了不能喝咖啡吗
补充说明:月经来了不能喝咖啡吗
2024-09-25 16:09
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经期应避免或减少咖啡因摄入,以减少不适症状。
咖啡因是一种刺激性物质,可以刺激中枢神经系统,导致身体产生紧张和焦虑感。在经期,女性身体已经处于一种紧张和不适的状态,过多的咖啡因摄入可能会加重这些症状,如头痛、乳房胀痛、情绪波动等。因此,为了减少经期不适,建议适量减少或避免咖啡因的摄入。
2024-09-25 18:13
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。