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脾虚的能喝酸奶吗
补充说明：脾虚的能喝酸奶吗
2024-05-31 14:58
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任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
脾虚患者可以适量食用酸奶。
酸奶中含有一定的益生菌，能够促进肠道蠕动，改善消化吸收功能，进而缓解脾虚引起的不适症状。但需注意适量食用，避免空腹食用，以免引起胃部不适。
脾虚患者还应注意饮食调理，可适当进食山药、小米等食物以健脾胃。
对于脾虚的患者，在日常生活中，应养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复。
2024-06-05 09:58
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