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叶黄素胡萝卜素的功效与作用
补充说明：叶黄素胡萝卜素的功效与作用
2023-09-23 03:01
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
叶黄素、胡萝卜素是人体视网膜和黄斑的主要色素，具有抗氧化的功效，还能够促进眼周血液循环，改善视疲劳，同时也能够保护眼睛。
1、抗氧化的功效
叶黄素和胡萝卜素具有抗氧化的功效，能够清除体内的自由基，有助于减少自由基对眼部细胞的伤害，从而达到抗氧化的效果，还能够减少紫外线对眼睛的伤害。
2、促进眼周血液循环
叶黄素和胡萝卜素具有促进眼周血液循环的功效，能够改善眼部疲劳，还可以缓解视力下降的情况。
3、保护眼睛
叶黄素和胡萝卜素可以保护眼睛，因为叶黄素属于一种抗氧化剂，可以帮助眼睛抵御紫外线，防止蓝光对眼睛造成伤害，而胡萝卜素可以帮助眼睛吸收更多的氧气，从而达到保护眼睛的目的。
患者需要注意的是，食物不能代替药物起到治疗疾病的作用，如果患者出现视力下降的情况，建议患者及时到医院就诊，以免延误病情。
2023-09-23 21:14
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