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因为运动会，多次扭到脚
补充说明：因为运动会，多次扭到脚
2023-08-02 12:59
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
因为运动会，多次扭到脚，可能是由于习惯性扭伤、软组织损伤、足底筋膜炎等原因引起的。
1、习惯性扭伤
习惯性扭伤主要是由于患者长期缺乏运动，突然进行运动时，可能会导致脚部韧带、肌肉出现劳损，进而会诱发习惯性扭伤。患者可以通过热敷的方式缓解症状。必要时，患者也可遵医嘱使用布洛芬、吲哚美辛等药物进行治疗。
2、软组织损伤
如果患者在运动前没有进行热身，在运动时动作过于激烈，可能会导致脚部软组织出现损伤，从而诱发疼痛、肿胀等症状出现。患者可以在24小时内进行冷敷，减少出血，24小时后进行热敷，促进血液循环，缓解疼痛症状。另外，患者也可以在医生指导下使用三七伤药片、中华跌打丸等药物进行治疗。
3、足底筋膜炎
足底筋膜炎可能是由于患者长期走路、跑步等原因导致脚底筋膜反复牵拉，引起脚底筋膜无菌性炎症所致。患者会出现脚底疼痛，在运动时加重，同时伴有脚底发红、肿胀等症状。患者可以通过超短波治疗、红外线治疗等方式缓解症状。必要时，患者也可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物进行治疗。
此外，上述情况还可能是骨关节炎等疾病导致的，建议患者及时就医，查明具体病因后进行治疗。
2023-08-03 01:17
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
硫酸氨基葡萄糖胶囊
原发性及继发性骨关节炎。
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化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
