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怎样能使皮肤紧致不松弛
补充说明：怎样能使皮肤紧致不松弛
2023-07-26 12:15
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刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
使皮肤紧致不松弛一般可以通过饮食调理、按摩、护理等方式。
1、饮食调理
如果患者平时经常吃油腻、辛辣、刺激性的食物，可能会导致体内毒素堆积，从而导致皮肤出现松弛的情况。建议患者在平时多吃富含维生素的蔬菜和水果，比如苹果、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，可以帮助皮肤补充营养，还可以使皮肤变得紧致，有助于改善皮肤松弛的情况。
2、按摩
患者在平时也可以通过按摩的方式促进皮肤的血液循环，能够促进皮肤的新陈代谢，可以改善皮肤松弛的情况。建议患者在按摩时需要注意力度，避免用力过大，以免导致皮肤受损。
3、护理
如果患者平时不注意皮肤的护理，导致皮肤出现松弛的情况，建议患者在平时要做好皮肤的护理工作，可以使用一些含有胶原蛋白的护肤品，可以补充皮肤所流失的胶原蛋白，能够使皮肤变得紧致有弹性。
除此之外，还可以通过运动、手术等方式改善。建议患者在日常生活中要做好皮肤的护理工作，避免使用刺激性的护肤品，以免导致皮肤出现不适症状。
2023-07-27 05:00
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
