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踝韧带损伤怎么治疗
补充说明：踝韧带损伤怎么治疗
2024-07-08 10:59
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张波波 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：脊柱微创
提问
踝韧带损伤可以采取休息与制动、冷敷、止痛药物等治疗措施。
1.休息与制动
踝部受伤后应立即停止活动，采取适当的固定措施如使用支具、石膏等，以减少进一步的损伤。通过限制运动来允许身体自然修复受损组织，同时防止进一步的伤害。固定可以提供稳定性和支撑，有助于减轻疼痛并促进愈合。适用于急性期的踝关节韧带损伤，特别是严重撕裂或伴有骨折的情况。
2.冷敷
受伤后的前48小时内，可每隔几个小时用冰袋冷敷患处15-20分钟，注意不要直接接触皮肤以免冻伤。冷敷能够减少局部肿胀和炎症反应，缓解疼痛。低温可以降低神经敏感性，从而减轻不适感。适用于早期阶段的踝关节韧带损伤，特别是在急性期时。
3.止痛药物
非处方药如布洛芬或对乙酰氨基酚可用于缓解轻至中度的疼痛，按说明书剂量服用即可。这些药物通过抑制前列腺素的产生来减少炎症和疼痛。它们能快速缓解症状，但长期大量使用需谨慎。适用于轻微到中度的踝关节韧带损伤引起的疼痛，不建议长期使用。
在康复期间，患者应注意保持良好的营养摄入，增加富含维生素C和蛋白质的食物，如新鲜水果、蔬菜和瘦肉，以支持软骨和肌肉的恢复。此外，定期进行物理治疗，如按摩和拉伸练习，可以帮助增强踝关节周围的肌肉力量，提高其稳定性，预防再次受伤。
2024-07-08 16:03
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
多发人群：所有人群
临床检查：猩红热红疹消退转白试验
治疗费用：市三甲医院约（5000-10000元）
