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闹嗓子可以吃鸡蛋吗
补充说明:闹嗓子可以吃鸡蛋吗
2024-10-08 10:46
鸡蛋 喉咙
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精选回答(1)
王涛 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长:阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的个性化手术治疗,慢性咽炎的治疗,声带息肉、声带小结切除手术,咽喉的微创手术
提问
闹嗓子可适量食用鸡蛋,但需注意适量。鸡蛋富含蛋白质和营养物质,有助于身体恢复和增强免疫力。然而,闹嗓子期间应避免食用过于油腻或辛辣的鸡蛋烹饪方式,以免刺激喉咙。建议选择清淡的蒸蛋或煮蛋,并控制摄入量,以免加重胃肠道负担。此外,保持充足的水分摄入和避免刺激性食物也是缓解闹嗓子的关键。
2024-10-08 12:12
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