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怎么可以使皮肤变白呢
补充说明：怎么可以使皮肤变白呢
2023-07-26 13:07
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刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
若想使皮肤变白，可以通过做好防晒、注意饮食、使用护肤品等方式进行改善，有助于皮肤变白。
1、做好防晒
如果患者经常受到阳光暴晒，可能会使皮肤黑色素沉着，因此会出现皮肤变黑的情况。患者出门时可以涂抹防晒霜，穿防晒衣，避免阳光直射，有助于改善症状。
2、注意饮食
如果患者经常吃富含黑色素的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑米等，可能会使体内黑色素逐渐堆积，因此会出现皮肤变黑的情况。建议患者改变不良的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃富含黑色素的食物。
3、使用护肤品
如果患者皮肤比较黑，而且存在皮肤干燥、粗糙等情况，此时可以遵医嘱使用具有美白功效的护肤品，有利于改善症状。
除此之外，还可以通过适当运动、规律作息等方式进行改善。如果通过上述方式无法改善，也可以及时就医治疗。
2023-07-28 02:23
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