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按摩哪里刺激胰岛素分泌
补充说明：按摩哪里刺激胰岛素分泌
a******W 2023-09-27 04:10
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医生回答(1)
杨盈逵 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
通常情况下，按摩足三里、三阴交、曲池、关元、肾俞等穴位可以刺激胰岛素的分泌。
1、足三里
足三里位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置。适当按摩足三里可以促进机体的新陈代谢，在一定程度上也可以达到刺激胰岛素分泌的目的。
2、三阴交
三阴交位于小腿内侧，当犊鼻穴下3寸，胫骨内侧缘后方。适当按摩三阴交可以促进机体的血液循环，在一定程度上也可以达到刺激胰岛素分泌的目的。
3、曲池
曲池位于肘部，当肱骨外上髁与尺泽穴连线的中点。适当按摩曲池可以促进局部的血液循环，也可以达到刺激胰岛素分泌的目的。
4、关元
关元位于脐下3寸处，前正中线上。适当按摩关元可以促进局部的血液循环，也可以达到刺激胰岛素分泌的目的。
5、肾俞
肾俞位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处，当第二腰椎棘突下凹陷处。适当按摩肾俞可以促进局部的血液循环，也可以达到刺激胰岛素分泌的目的。
除此之外，建议患者在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃糖分含量偏高的食物。
2023-09-27 04:10
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