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柠檬汁可以祛痘吗
补充说明：柠檬汁可以祛痘吗
2023-09-01 21:48
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
柠檬汁一般不可以祛痘，因为柠檬汁并不具有祛痘的功效。
柠檬汁主要是由柠檬制作而成，柠檬中含有大量的维生素C、维生素B1、烟酸、维生素B2、钙、铁、磷等营养成分，适当喝一些柠檬汁，可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助。而且柠檬汁中还含有丰富的膳食纤维，喝了以后能够促进肠胃蠕动，对预防和缓解便秘有一定的帮助。但是柠檬汁并不具有祛痘的功效，所以柠檬汁一般不可以祛痘。
柠檬汁中含有大量的酸性物质，如果患者长期喝柠檬汁，可能会对胃黏膜造成刺激，导致患者出现胃痛、胃胀以及反酸等不良反应，所以不建议患者长期喝柠檬汁。如果患者出现了长痘的情况，可以在医生的指导下涂抹维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，比如辣椒、肥肉等，以免加重病情。
2023-09-02 20:11
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
