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[生殖器硬度不够吃什么食品好？]
补充说明：[生殖器硬度不够吃什么食品好？]
a******W 2023-10-20 16:25
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医生回答(1)
马晟 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
[生殖器硬度不够吃什么食品好？]生殖器硬度不够通常是指阴茎勃起功能障碍，一般可以通过吃一些食物来辅助改善，比如韭菜、黑芝麻、牡蛎等。但食物只能起到辅助作用，并不能治疗疾病，如果症状比较严重，建议患者及时就医，在医生的指导下进行药物治疗。
1、韭菜：韭菜具有补肾壮阳的作用，适当吃一些韭菜可以促进体内血液循环，还可以增加阴茎海绵体充血量，从而达到改善阴茎勃起功能障碍的目的；
2、黑芝麻：黑芝麻中含有丰富的维生素E和亚油酸，这两种物质可以促进人体内睾酮的分泌，从而增强性欲，对于改善阴茎勃起功能障碍有一定的帮助；
3、牡蛎：牡蛎是一种海鲜类的食物，其中含有大量的锌元素以及蛋白质成分，这些营养成分是人体必需的营养物质，适当吃一些牡蛎可以补充身体所需的营养物质，还可以提高自身的免疫力。
此外，还可以适当吃一些动物肝脏、羊肉、牛肉等食物。日常生活中要养成良好的生活习惯，避免过度劳累以及熬夜。
2023-10-20 16:25
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