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高血压能吃柿子饼吗？高血压能吃什么零食呀
补充说明：高血压能吃柿子饼吗？高血压能吃什么零食呀
2023-08-09 18:08
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
高血压患者一般不建议吃柿子饼。柿子饼含有大量的糖分、淀粉和脂肪，食用后可能会导致体内的血脂、血糖、血压升高，不利于控制血压。
柿子饼是一种常见的食物，主要成分有柿子、糖分、水分、蛋白质、维生素、膳食纤维等。柿子饼含有的大量糖分，容易使血糖升高，同时还会使血压升高，不利于高血压患者的身体健康。另外，柿子饼中含有大量的鞣酸，会与胃酸发生化学反应，生成难以溶解的凝胶块，容易引起便秘、腹痛、恶心等不适症状。
高血压患者应避免食用高盐、高脂肪、高胆固醇的食物，如咸菜、肥肉、炸鸡等。建议高血压患者在饮食上应以清淡、易消化、低盐少油的食物为主，可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、猕猴桃等。
同时，患者应注意休息，避免熬夜，保持良好的心态，避免情绪激动，注意戒烟戒酒。若患者出现头晕、头痛、心悸等症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-10 20:30
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