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大麦若叶青汁可以减肥吗
补充说明：大麦若叶青汁可以减肥吗
a******W 2024-10-12 14:29
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医生回答(1)
郁炬浩 主治医师 三甲
擅长：中医内科
提问
大麦若叶青汁可以辅助减肥。
大麦若叶青汁富含膳食纤维，能增加饱腹感，减少高热量食物的摄入量；同时促进胃肠蠕动，改善便秘状况，进而有助于减少体内毒素积累及脂肪囤积。
需要注意的是，大麦若叶青汁并不能直接燃烧脂肪或替代传统饮食和运动来实现减肥目标。
使用大麦若叶青汁作为辅助减肥手段时，应确保其来源可靠，并遵循正确的服用方法以保证安全有效。同时，结合均衡饮食和适量运动，才能达到更好的减脂效果。
2024-10-12 14:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
