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女性排卵期怎样计算
补充说明：女性排卵期怎样计算
2023-09-06 23:31
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
女性排卵期的计算，可以通过月经周期、体温、排卵试纸、B超检查、排卵期出血等方式进行计算。
1、月经周期
月经周期通常是从月经来的第一天开始计算，到下次月经来的前一天，算是一个月经周期。如果女性的月经周期比较规律，排卵期也会比较规律，可以通过月经周期计算排卵期。
2、体温
体温是指人体的温度，女性在排卵期时，体温会比平时略微升高，通常会升高0.3°C-0.5°C。
3、排卵试纸
排卵试纸是通过检测黄体生成激素的峰值水平来预测是否会排卵，如果排卵试纸上显示出有两条明显的色带，则表示黄体生成激素已经出现峰值，即将在24-48小时内排卵。
4、B超检查
B超检查可以观察到卵泡的发育情况，还可以检查子宫内膜的厚度，如果卵泡的直径大于18毫米，而且在卵泡排出后，子宫内膜的厚度还达到了0.8厘米，则表示已经进入了排卵期。
5、排卵期出血
在排卵期时，由于体内的激素水平下降，有可能会导致子宫内膜失去激素的支持，从而出现子宫内膜少量脱落的情况，一般会表现为阴道出血，通常出血量比较少，而且持续的时间比较短，一般不需要特殊治疗。
在日常生活中，女性要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-07 20:32
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