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怎么样才能不让雀斑越长越多
补充说明：怎么样才能不让雀斑越长越多
2023-08-30 23:18
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
不让雀斑越长越多，可以通过防晒、涂抹护肤品、饮食调理、激光治疗、冷冻治疗等方式进行处理。
1、防晒
长时间的紫外线照射，可能会导致皮肤当中的黑色素细胞功能变得更加活跃，从而使雀斑的数量增加。因此在平时外出时患者需要涂抹防晒霜，或者是佩戴遮阳帽，避免紫外线的照射，从而减少雀斑的生成。
2、涂抹护肤品
如果皮肤比较干燥，可能会导致皮肤当中的水分大量流失，使雀斑看起来更加明显，因此在日常生活中需要使用补水类的护肤品，比如爽肤水、保湿乳等，可以为皮肤补充水分，使皮肤保持湿润的状态，减少雀斑的生成。
3、饮食调理
患者在日常生活中需要注意合理饮食，以清淡的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，同时还可以多吃富含维生素的食物，比如柠檬、西红柿、黄瓜等，可以为身体补充所需要的营养，也可以减少雀斑的生成。
4、激光治疗
如果患者觉得影响美观，可以到正规医院的皮肤科就诊，在医生的指导下通过激光的方式进行治疗，利用激光的能量击碎皮下的黑色素，然后使其代谢排出体外，从而达到祛除雀斑的效果。
5、冷冻治疗
患者也可以在医生的指导下通过液氮冷冻的方式进行治疗，可以使局部的细胞在冷冻的状态下出现坏死，从而达到治疗雀斑的效果。
在日常生活中，患者还要保持愉悦的心情，避免长期处于精神压力过大的状态下，也要避免过度劳累，以免加重病情。
2023-08-31 20:21
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雀斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处，日晒后加重。中医称面皯或雀斑。《外科证治全书》记载，“生面部，碎点无数，其色淡黄或淡黑”。
症状起因：一、ldquo;雀斑rdquo;是由遗传基因引起：ldquo;雀斑遗传基因rdquo;在紫外线的照射下基底层的酪安酸酶活性增加，形成黑色素既雀斑，也叫基因斑，它成于胎儿期是与生俱来的固定体。遗传性雀斑分显形斑和隐形斑，显形斑大约在6-12岁时开始形成，18岁左右到达高峰;而隐形斑则大多在妊辰反映后现于面部，这个原因就是为什么有人把雀斑分为先天雀斑和后天雀斑的原因，其实怀孕后孕妇的内分泌会起很大变化，会刺激隐藏的雀斑爆发出来，而不是说其雀斑是后天长的。只要是雀斑就是由遗传基因引起。雀斑的遗传有隔代遗传这种特性，这也就是为什么说有的父母双方都没有雀斑的，而其孩子出现雀斑的原因。虽然父母的一方或双方雀斑没有显现出来，但其一方或双方携带有的雀斑遗传基因，却传给了孩子。二、曝晒于阳光下：阳光中的紫外线一方面刺激皮下的色素细胞活动频繁，制造出大量的麦拉宁色素;另一方面损伤皮肤细胞正常的新陈代谢功能，令黑色素无法顺利排出而残留在皮肤上，甚至沉积在真皮中。所以过度的日晒会加重、加深雀斑，但到了冬天雀斑又会逐渐变淡。
就诊科室：皮肤病
