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肩膀拉伤筋会自己恢复吗
补充说明：肩膀拉伤筋会自己恢复吗
2024-07-25 10:53
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
肩膀轻微的拉伤筋通常可以自行恢复，但严重或频繁的拉伤可能需要医疗干预，并且个体差异会影响恢复速度。
肩膀拉伤筋可能由于肌肉或肌腱的过度拉伸或撕裂导致。轻微的拉伤可能通过休息和适当的物理治疗自行恢复，但严重的拉伤可能需要医疗干预，如止痛药、冷敷或物理治疗。长期反复的拉伤可能导致肩关节功能障碍，影响日常生活和工作。个体差异会影响恢复速度，年轻、健康的人通常恢复较快。而老年人或有慢性疾病的人可能恢复较慢。此外，适当的康复锻炼和避免重复受伤也对恢复有帮助。
避免剧烈运动或重物搬运，以减少肩部负担。在疼痛缓解后，逐渐进行肩部活动和强化训练，以提高肩部稳定性。
2024-07-25 13:48
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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