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大姨妈来了能吃柿子吗
补充说明：大姨妈来了能吃柿子吗
2023-09-06 23:23
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王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
大姨妈一般指月经。月经来了一般是可以吃柿子的，但要注意适量。
柿子中含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以改善便秘的情况。柿子中还含有大量的鞣酸，如果过量食用，可能会导致胃酸分泌过多，从而出现腹痛、腹泻等症状，所以要注意适量。月经期间女性要注意腹部保暖，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，比如辣椒、冰淇淋等。
柿子属于凉性食物，如果吃太多，可能会导致痛经、月经量减少等症状，严重时甚至会导致月经不调。柿子含糖量比较高，糖尿病患者要避免食用，以免导致血糖升高，不利于病情恢复。如果出现痛经、月经量减少等症状，可以到医院就诊治疗。
2023-09-07 20:20
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