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[龟头特别敏感有什么锻炼方法？]
补充说明：[龟头特别敏感有什么锻炼方法？]
a******W 2023-10-24 17:01
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医生回答(1)
杨土仕 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
[龟头特别敏感有什么锻炼方法？]龟头特别敏感可能是由于包皮过长、早泄等原因所导致，可以通过适当运动、局部按摩等方式进行缓解。如果症状持续存在或加重，则建议及时就医，在医生指导下通过药物治疗的方式改善。
1、适当运动：患者可以每天坚持跑步半小时左右，并且在跑步时穿宽松舒适的内裤和裤子，有助于促进阴茎部位血液循环以及新陈代谢，从而起到辅助作用；
2、局部按摩：也可以使用温水清洗生殖器后，将双手搓热并轻轻按压龟头处，以帮助降低龟头敏感度。但需要注意的是力度不要过大，以免对皮肤造成损伤而引起疼痛等不适感；
3、其他方式：若上述措施效果不佳，可遵医嘱服用盐酸达泊西汀片、舍曲林胶囊等药物来抑制神经兴奋性，进而达到延长射精时间的目的，使龟头不那么敏感。另外还可以选择戴避孕套或者涂抹利多卡因凝胶的方式来减轻龟头刺激反应，减少摩擦力，也有助于提高龟头耐受程度。
此外，日常生活中还应注意保持良好的生活习惯，避免频繁手淫，同时还要注意饮食清淡，尽量少吃辛辣油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。平时也要养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠，有利于身体健康。
2023-10-24 17:01
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盐酸达泊西汀片
必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
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