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如何预防乳腺癌
补充说明：如何预防乳腺癌
a******W 2024-07-16 17:04
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医生回答(1)
袁念 主治医师 三甲
擅长：肿瘤科
提问
预防乳腺癌可以采取适龄生育并哺乳、定期自我检查、健康生活方式、避免或限制饮酒、环境和职业暴露控制等措施。
1.适龄生育并哺乳
适龄生育并哺乳可以减少体内雌激素水平过高，降低患乳腺癌的风险。建议女性在35岁前完成生育，并在产后进行适当时间的母乳喂养。
2.定期自我检查
定期自我检查有助于早期发现乳腺异常，提高治疗效果。建议每年至少进行一次全面的乳房自检，特别是在月经后一周内进行。
3.健康生活方式
健康的生活方式有助于维持内分泌平衡，降低乳腺癌风险。均衡饮食、适量运动、保持正常体重是关键。避免高脂饮食，增加蔬菜水果摄入。
4.避免或限制饮酒
酒精可能影响内分泌系统功能，增加乳腺细胞变异风险。建议女性尽量不饮酒，如需饮用应限量，成年女性每天不超过一杯。
5.环境和职业暴露控制
某些环境因素及职业暴露可能导致内分泌紊乱，增加乳腺癌风险。工作时注意佩戴防护设备，如化学物质接触频繁则考虑更换岗位。
若患者有家族史或其他乳腺疾病风险因素，应及时咨询专业医生进行定期体检以监测病情变化。
2024-07-16 17:04
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乳腺癌(mammarycancer)是女性最常见的恶性肿瘤之一，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%，在妇女仅次于子宫癌，已成为威胁妇女健康的主要病因。它的发病常与遗传有关，以及40-60岁之间，绝经期前后的妇女发病率较高。它是一种通常发生在乳房腺上皮组织，严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一。乳腺癌男性罕见，仅约1-2%的乳腺患者是男性。
